Coaching & Beratung

Jugendcoaching

Wenn Schule, Lehre oder Alltag belasten, hilft ein neutraler Blick von aussen. Im Jugendcoaching schaffen wir Klarheit, staerken Ressourcen und finden Schritte, die wirklich machbar sind.

Jugendcoaching

Ein Coaching für Kinder und Jugendliche ist eine gezielte, lösungsorientierte Unterstützung über eine kurze Zeit.

Denn nicht jedes Kind oder jeder Teenager mit persönlichen oder sozialen Problemen braucht eine Therapie.

Oft kann mit wenigen gezielten Anpassungen viel bewirkt werden. Ziel ist es, Lösungen zu finden, die Bestand haben und dem Kind oder dem Jugendlichen langfristig eine positive Entwicklung ermöglichen. Beratungen werden je nach Alter durch spielerische und gestalterische Elemente unterstützt. So können Situationen und Probleme auf einfache Art und Weise veranschaulicht und mögliche Lösungsschritte aufgezeigt werden. In den meisten Fällen hat das soziale Umfeld einen grossen Einfluss auf die Problemlösung.

Bei Kindern erfolgen die Sitzungen in engem Austausch mit den Eltern. Bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen werden die Beratungsgespräche gegenüber den Erziehungsberechtigten auf Wunsch vertraulich behandelt.

Eine erfolgreiche, nachhaltige Arbeit mit Kindern und Jugendlichen basiert für mich auf gegenseitigem Vertrauen und Begegnung auf Augenhöhe. Dies bildet die Grundlage, bestimmte Verhaltensweisen oder belastende Situationen zu verstehen und zu verändern

Themen im Jugendcoaching

Jede Situation ist anders – diese Schwerpunkte begegnen uns häufig. Die Begleitung wird stets individuell angepasst.

Motivation

Schule & Lehre

Motivation finden, Lernstrategien aufbauen, Pruefungsangst reduzieren.

Selbstwert

Selbstvertrauen & Identitaet

Motivation finden, Lernstrategien aufbauen, Pruefungsangst reduzieren.

Familie

Konflikte zu Hause

Motivation finden, Lernstrategien aufbauen, Pruefungsangst reduzieren.

Fokus

Medien & Ablenkung

Guter Umgang mit Handy/Spielen, Routinen etablieren, Schlaf foerdern.

Wege

Berufs- & Zukunftswege

Interessen sortieren, Entscheidungen treffen, naechste Schritte planen.

Resilienz

Stress & Druck

Mit Druck umgehen, innere Ruhe finden, realistische Ziele setzen.

Warum dieses Coaching wirkt

Praxisnah, respektvoll und klar – immer auf Augenhoehe mit Jugendlichen und Eltern.

Verstehen statt verurteilen

Ein sicherer Rahmen, in dem Jugendliche offen sprechen koennen und ernst genommen werden.

Erfahrung & Paedagogik

Dipl. Sozialpaedagogin, Mediatorin & Coach – fundiert, empathisch, loesungsorientiert.

Alltagstaugliche Schritte

Konkrete, machbare Micro-Steps statt Theorie – damit Veraenderung wirklich passiert.

Coaching & Beratung

Ablauf in wenigen Schritten

Der erste Schritt ist oft der schwerste – aber auch der wichtigste. Ich begleite Sie Schritt für Schritt, klar strukturiert und in Ihrem Tempo.

1

Kennenlernen & Anliegen verstehen

Unverbindliches Erstgespraech mit Eltern und/oder Jugendlichen.

Ziel: Vertrauen aufbauen und Orientierung gewinnen.

2

Ziele & Weg definieren

Was ist realistisch? Wir planen konkrete, machbare Schritte.

Ziel: Klarheit schaffen und den Fokus finden.

3

Begleitung & Umsetzung

Regelmaessige Sitzungen, Reflexion und Anpassungen – bis es traegt.

Ziel: Spürbare, tragfähige Veränderung im Alltag.

Häufig gestellte Fragen

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